L'art-thérapie traditionnelle, parfois appelée "art-thérapie classique", repose sur des principes psychothérapeutiques développés à partir de la psychanalyse et de l'expression créative. Elle se concentre sur l'utilisation de l'art pour faciliter l'expression des émotions, des pensées et des expériences profondes dans un cadre thérapeutique structuré. Contrairement à l'art-thérapie contemporaine, qui peut parfois être plus ouverte ou intégrative, l'art-thérapie traditionnelle s'inspire davantage des concepts psychanalytiques et des approches psychodynamiques.

Je vous propose un accompagnement personnalisé en art-thérapie traditionnelle, basé sur l’expression créative pour vous aider à mieux comprendre et exprimer vos émotions.

Pas de compétences artistiques nécessaires

L’art-thérapie ne requiert aucune compétence particulière en dessin, peinture ou autres formes d'art. Ce qui est important, c'est l'expression personnelle et le processus créatif, pas le résultat final. Vous n'avez pas besoin d'être un artiste pour bénéficier de l'art-thérapie. Mon rôle est de vous guider à travers l'expression de vos émotions et de vos pensées, quel que soit votre niveau artistique. L'important est de vous sentir libre d’exprimer ce que vous ressentez, sans jugement.