Art-thérapie se remobiliser lors d'un stress post-traumatique
Le stress post-traumatique peut apparaître après un événement difficile ou bouleversant : deuil, accident, harcèlement, violences, agression, burn-out, maladie ou toute autre expérience vécue comme traumatisante. Ces événements peuvent laisser des traces durables et provoquer de l'anxiété, des cauchemars, des souvenirs envahissants, une hypervigilance, des difficultés relationnelles ou un sentiment d'insécurité.
Au sein de mon cabinet MattâM Art Thérapie, situé à Auriol, je propose un accompagnement en art-thérapie destiné aux adolescents, aux adultes et aux seniors souhaitant retrouver un équilibre émotionnel grâce à la création artistique. L'art-thérapie offre un espace d'expression sécurisé lorsque les mots sont difficiles à trouver. À travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage, l'écriture ou d'autres médiations artistiques, chacun avance à son rythme, sans jugement et dans le respect de son histoire.
Mon accompagnement ne consiste pas à revivre le traumatisme, mais à mobiliser les ressources personnelles, favoriser la régulation émotionnelle, restaurer la confiance en soi et retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de votre rythme.
J'accueille les personnes résidant à Auriol ainsi que dans un rayon d'environ 20 km, notamment à Roquevaire, La Destrousse, Saint-Zacharie, Gémenos, Aubagne, Cuges-les-Pins, Peypin, La Bouilladisse, Cadolive, Gréasque, Belcodène, Fuveau, Plan-d'Aups-Sainte-Baume, Marseille Est et les communes voisines.
Que vous soyez confronté à un stress post-traumatique, , à un harcèlement scolaire, à des violences, à une perte de confiance, à une anxiété importante ou à une période de vie particulièrement difficile, je vous accompagne avec bienveillance afin de vous aider à retrouver un mieux-être durable grâce aux bienfaits de l'art-thérapie.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et découvrir si l'art-thérapie peut répondre à vos besoins. Ensemble, nous construirons un accompagnement respectueux de votre parcours et de vos objectifs.
